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三伏天，抓住时机“冬病夏治”

发布日期：2022-07-16 08:22:39

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每年三伏天这段时间，自然界及人体的阳气最旺盛，应用“冬病夏治”来预防呼吸道、消化道、骨关节等系统的疾病，不仅临床效果好，而且简单经济。所以每到三伏天，医院里就会挤满来贴“三伏贴”的人。

“三伏贴”究竟是什么？任何人都适用吗？

三伏贴属穴位贴敷疗法，又叫“天灸”。根据中医“冬病夏治”的理论，在夏季给予治疗，可以未病先防。

在冬季，虚寒体质者内寒、外寒夹击，无自行“解冻”的可能，不利寒气排出。所以，在冬天治寒证，就像是雨天里晾衣服，是很难干的；而夏季阳气生发，毛孔张开利于寒气排出。三伏天，由于气温升高，人体内阳气上升、经络通达、气血充沛，这时祛除寒邪事半功倍。

很多复杂的、难治的身体问题，都逃不开寒邪的身影。寒气是会“沉积”的。且身体被寒气侵袭的地方，必会气血瘀阻，这叫做“寒凝血滞”。

若寒气停留在关节，就会产生疼痛；停留在经络就会使经络堵塞；停留在心脏，就会导致心阳不足，气血也就流行不畅，导致冠心病。所以，倘若不在夏日祛除积寒，等到秋风一起，外寒复来的时候，就又会内外交困了。到了冬天，高血压病、冠心病患者的病情就会加重。

三伏贴主要适合于素体阳虚的人，用于在秋、冬、春季容易反复发作或加重的慢性、顽固性肺系（呼吸系统）疾病。

01重点推荐的适应证

一是久咳、哮喘、肺痹。二是鼻渊、鼻鼽、喉痹。三是小儿体虚易感冒、反复咳喘者。四是部分骨关节病。

02贴敷时间

为夏季农历的三伏期间，传统为分别于初伏、中伏、末伏的第一天开始，连续贴三天，每次以10:00～17:00时为佳。一般每年贴3伏（如有闰伏则为4伏）为1个疗程，以连续贴敷3年为好。

03贴敷部位

会根据不同疾病有所差别，使其更有针对性。腧穴的选择也有些差别，如对于过敏性鼻炎患者贴敷腧穴推荐为大椎穴、风门穴、肺俞穴；对于关节疼痛患者贴敷腧穴推荐为肝俞穴、脾俞穴、肾俞穴或贴敷局部。

三伏贴的注意事项

【治疗期间六注意 】

1.禁服用大量寒凉之品。

2.慎食肥甘滋腻之品。

3.慎用辛燥之品，以防伤阴。

4.禁过量运动，以免汗出过多，导致气阴两虚。

5.饮食清淡，营养均衡，注意及时补充水分。

6.禁猛吹空调和风扇。

【禁用人群】

急性发热性疾病，多种感染性疾病的发热期及活动性肺结核患者；以及咯黄色浓痰、咯血、衄血或易出现口腔溃疡等内热较重的患者；治疗部位皮肤有创伤、溃疡、感染者。

【慎用人群】

2岁以下的婴幼儿、孕妇、艾滋病、结核病或其他传染病者；糖尿病、血液病、恶性高血压、严重心脑血管病、严重肝肾功能障碍、支气管扩张、恶性肿瘤患者。在疾病急性发作期或加重期间的具体应用也需咨询专业的医务人员。

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